Orientální (břišní) tance

 

Tento kurz orientálního (břišního) tance je speciálně určený těm tanečnicím, které již absolvovaly pár tanečních lekcí či kurz. Kurz zvládnou i šikovné začátečnice, které chtějí s orientálním tancem teprve začít a rychle se učí. Rychlost a způsob výuky bude uzpůsobený aktuálnímu složení skupiny a pokročilosti účastnic.

  • Každá lekce začne potřebným rozhýbáním a zahřátím.
  • Poté lektorka detailně vysvětlí konkrétní taneční prvky, izolace a pohyby s důrazem na správnou techniku
  • a následně je hned na hodině využijete v krátké variaci na hudbu.
  • Lekce bude končit krátkým celkovým vyrelaxováním a protažením těla

 

Orientální tanec vám pomůže 

  • zlepšit psychickou i fyzickou kondici a odbourat stres
  • zvýšit sebevědomí a dobrý pocit z vlastního těla
  • a také zformovat postavu.

 

Co si vzít na sebe:

  • pohodlné tričko či tílko
  • tepláky nebo kalhoty
  • tančit můžete naboso, v ponožkách nebo v tanečních cvičkách
  • doporučujeme šátek přes boky

 

Aktuální kurzy:

kód 86 - Orientální tance - ST - 18:00-19:00 (5.9.-19.12.2012)

 

Otevřít online přihlášku

Kurz povede lektorka Nella Schussová

Orientální břišní tance - lektorka Nella Schussová