FIT Latino pro ženy

FIT Latino - salsa, bachata, chacha, merebgue, taneční kurzKurz FIT Latino je určený pro tanečnice, které mají rádi latino hudbu (salsa, bachata, chacha, merengue...), chtějí spálit trochu kalorií a chtějí se zároveň naučit základní kroky, body- movement a styling do jednotlivých latino tanců. 

 

Na kurz FIT Latino nepotřebujete tanečního partnera! Na tento kurz nemusíte mít žádné předchozí taneční zkušenosti, tančí s námi i děti od 12ti let a výše (takže maminky už žádné výmluvy, vezměte děti a přijďte klidně společně!) ;-)

 

Během kurzu FIT Latino se postupně naučíte 

  • rozlišovat jednotlivé tance, jejich rozdílný charakter taneční i hudební

  • několik základních kroků a správné počítání

  • otočky a footworky = jednoduché krokové variace

  • jednoduchý styling (práce rukou, hlavy, vlny...), aby naše pohyby vypadaly zároveň hezky!

 

Z těchto prvků si během lekce postupně postavíme 2 krátké taneční sestavy, které si vždycky protancujeme několikrát na hudbu. Nejdříve si je zkusíme na pomalejší hudbu a postupně budeme zrychlovat :-) Během jedné hodiny se obvykle tančí 2 různé tance, například Salsa + Bachata, nebo Chacha s Merengue apod. 

Ručník, pití a pohodlné oblečení s sebou! Doporučujeme sportovní obuv a na sebe oblečení ze savého materiálu...

 

Tento kurz momentálně neprobíhá. Místo něj vám doporučujeme pravidelný kurz HIIT Workout - ideální na budování fyzičky, spalování tuků, posílení a zpevnění těla >>

 

Kurz FIT Latino vyučuje lektorka Mirka Toušová.

FIT latino - Mirka Toušová - salsa, bachata