DanceJóga

Netradiční taneční kurz pro širokou veřejnost, který unikátně kombinuje jógu a tanec. Základ DanceJógy tvoří pozice z powerjógy. Ty jsou obohaceny o taneční prvky z klasického baletu, moderního tance i jazzu. Na konci každé lekce se můžete těšit na krátkou taneční choreografii

 

Díky svým balančním pozicím dancejóga

  • podporuje správné držení těla,
  • zpevňuje centrum těla,
  • zvyšuje koordinaci, flexibilitu, ladnost a pružnost celého těla.

 

DanceJóga je určená pro všechny, kdo mají rádi tanec, příjemnou hudbu a rádi se učí něco nového.

Kurz je vhodný jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé tanečníky, kteří si chtějí protáhnout a zpevnit tělo!

 

Na kurz jógy si vezměte pohodlné oblečení, které vám nebude bránit v pohybu. Nezapomeňte na pití, případně i na ručník. Doporučujeme vám přinést si vlastní jogamatku - pokud ji nemáte, můžeme vám ve studiu půjčit cvičební podložku (stačí, když si o ni napíšete v naší přihlášce do pole Vzkaz).


 
Tento kurz momentálně neprobíhá.
Zde najdete aktuální rozvrh a ceny pravidelných tanečních kurzů >> 
Zde je přehled všech jednorázových workshopů >>

 

FOTOGALERIE

Zde najdete foto z jarního kurzu DanceJógy >>